ミュートを解除
コクうま！かぼちゃのチーズマヨサラダ レシピ・作り方
「コクうま！かぼちゃのチーズマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.46(133)
電子レンジで柔らかく加熱したカボチャをつぶし、マヨネーズ、ヨーグルト、粉チーズで味付けしたカボチャサラダです。ヨーグルトであっさりしているのに、チーズでちょっぴりコクのある仕上がりです。ハムやベーコンと相性バッチリ。ぜひ作ってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1かぼちゃは皮をむいて一口大に切り600wのレンジで5分加熱します。
- 2ハムは1cm幅に切ります。
- 3粗熱を取ったかぼちゃに(A)を混ぜ、ハムとさっと和えます。
コツ・ポイント
ヨーグルトは無糖タイプをお使いください。
カボチャを電子レンジで加熱する際は、ラップをしてください。
生のかぼちゃは固いので、皮をむいたり切ったりするのが苦手な方は、そのまま電子レンジで加熱して、やわらかくなってから皮を除いてもよいですよ。
かぼちゃは皮付きのまま潰してサラダにすると、緑色が混ざって色味もきれいです。
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
133人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
コクうまでデパ地下のお惣菜のような仕上がりに！かぼちゃのホクホクとした食感にマヨネーズとヨーグルトのまろやかさが絶妙です。粉チーズの風味がアクセントとなり、贅沢な味わいに。ハムやベーコン、きゅうりや枝豆を加えたアレンジも大好評。簡単なのにチーズの香り豊かな本格派サラダとして、子供から大人まで楽しめる一品です。冷やして食べるとより美味しくなりますよ。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
