ミュートを解除

止まらない！長芋と梅のあっさり和え　レシピ・作り方

「止まらない！長芋と梅のあっさり和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5分
費用目安
100円
4.47(366)
さっぱりだけどとっても美味しい。箸休めには持ってこいの一品です。お肉料理やこってり味付けの料理にぜひ添えてみてください。そうめんにそのままかけても美味しいので、お好きなときに、お好きな組み合わせで作ってみてください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:18
    1.長芋の皮を剥き、細切りにします。梅干しをペースト状に切ります。
  • 0:16
    2.ボウルに1、(A)を入れて混ぜます。
  • 0:11
    3.お皿に盛り付け刻み青ねぎ、刻み海苔をかけて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆは2倍濃縮を使用しました。シンプルな具材にしてありますので、キュウリや青じそをお好みで加えたりアレンジしてお楽しみください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
241kcal
炭水化物：
28.9g
脂質：
12g
塩分量：
2.2g
タンパク質：
3.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.47
366人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。