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長芋とレタスの塩麹スープ レシピ・作り方
「長芋とレタスの塩麹スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.20(20)
たっぷりのとろろとレタスのシャキッとした食感も加わって、見た目以上に食べごたえのあるスープになっています。塩麹の旨味でほっとする味わいですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
長芋は皮をむいておきます。
- 0:201.長芋はすりおろします。レタスは一口大に切ります。
- 0:382.鍋に水を入れ中火で熱し、沸騰したら酒、塩麹、しょうゆを入れて弱火にします。1を加えて塩で味を調え、レタスがしんなりしたら火から下ろします。
- 0:083.器に盛り付け、桜エビを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
レタスは加熱しすぎると色味が悪くなってしまうので、最後に入れて軽く火を通してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 236kcal
- 炭水化物：
- 44.1g
- 脂質：
- 0.5g
- 塩分量：
- 6.2g
- タンパク質：
- 6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.20
20人の平均満足度
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
