ミュートを解除
明太子チーズのじゃがいもお焼き レシピ・作り方
「明太子チーズのじゃがいもお焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.48(73)
じゃがいもに明太子とチーズを包んだ簡単おやきのご紹介です。とろーりチーズと、ピリッと辛い明太子が合わさり、じゃがいもと相性抜群です。小腹が空いた時や、おやつにもおすすめです。簡単に作れますので是非、お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
明太子は薄皮から身を取り出しておきます。 かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 0:201.じゃがいもは芽を取り皮をむき、一口大に切ります。耐熱皿にのせてラップをかけ、600Wの電子レンジで5分ほど加熱し、熱いうちにつぶします。
- 0:122.ボウルに具材を混ぜ合わせます。
- 0:183.別のボウルに1と(A)を入れてよく混ぜ合わせ、4等分にします。
- 0:194.ラップに3をのせ、中央に2を包み、丸く成形します。
- 0:175.中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、4を入れ、焼きます。焼き色が付いたら裏返して蓋をして焼きます。
- 0:046.こんがりと焼き目が付いたら火から下ろし、器に盛り付け、かいわれ大根をのせて完成です。
コツ・ポイント
じゃがいもを加熱する時は竹串などで確認し、しっかりと火が通るように加熱時間を調整してください。電子レンジから取り出す際は、お皿が熱くなっていますので火傷に注意してください。
辛味が苦手な方はタラコでも代用できますのでお好みでお使いくださいね。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 700kcal
- 炭水化物：
- 114.6g
- 脂質：
- 24.6g
- 塩分量：
- 5.2g
- タンパク質：
- 22.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
73人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
じゃがいものもちもち食感とトロけるチーズの相性が抜群の一品です。辛子明太子のピリ辛さとチーズのコクが見事にマッチし、青のりの風味がアクセントになっています。作り方のポイントは、じゃがいもをしっかり潰して滑らかにすること。焼き色がついてからひっくり返すと崩れにくくなります。おやつやおつまみとして楽しめ、マヨネーズやウスターソースを添えても美味しくいただけます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
