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スナップえんどうとささみの塩昆布和え レシピ・作り方
「スナップえんどうとささみの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
スナップえんどうとささみの塩昆布和えは、いかがですか。シャキシャキとした歯ごたえのスナップえんどうと、あっさりとした鶏ささみに、旨味のある塩昆布が絡んで、とってもおいしいですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。 スナップえんどうはヘタと筋を取っておきます。
- 1 赤パプリカは薄切りにします。
- 2 鍋にお湯を沸騰させ、塩とスナップえんどうを入れ、中火で2分程ゆでます。ザルに上げ流水にさらして、水気を切ります。
- 3 別の鍋に鶏ささみ用のお湯を沸騰させ、料理酒と鶏ささみを入れ、中火で5分程ゆでます。鶏ささみに火が通ったらザルに上げ、粗熱がとれたらほぐします。
- 4 ボウルに1、2、3、塩昆布、(A)を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩昆布の量は、お好みで調整してください。 スナップえんどうの代わりに、きゅうりでもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
Taka
2020.5.9
スナップえんどう初めて使ってみました。下ごしらえ面倒ですが、筋?を取ると凄く食べやすいです。
2人のユーザーが参考になった
帰蝶
2019.4.28
塩昆布とゴマ油とゴマの味付けとても美味です♪
2人のユーザーが参考になった
みむ
2019.4.25
新しい組み合わせの具材でしたが、美味しくいただきました!
1人のユーザーが参考になった
らんらん高知
2019.4.22
パプリカの赤の色どりが食欲を増進させます。
1人のユーザーが参考になった
M&M cafe
2024.4.29
材料が無かったので
胸肉&カニカマに変えて作ってみました
手軽で美味しかった😋
みょん。
2020.5.21
パプリカなしですが、とても美味しかったです!
山さん
2020.5.7
塩昆布は分量通りだと少し物足りなかったので多めに投入。パプリカは黄と赤で。彩豊かな見た目もGOODでした。
sksn
2020.3.12
美味しかった◎
ぷりりん
2019.5.13
ささみではなく、むね肉で。
パプリカがなかったので糸唐辛子で彩り添えてみました。
おいしい!
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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