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シタビラメのマスタード風味パン粉焼き　レシピ・作り方

「シタビラメのマスタード風味パン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
25分
費用目安
500円
4.09(5)
サクサクのパン粉の歯ごたえが美味しいシタビラメの料理はいかがでしょうか。香草とチーズをパン粉に混ぜて、シタビラメに乗せてオーブンで焼くだけで一品完成です。マスタードがアクセントになって、魚の旨味を引き出してくれます。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備オーブンを190°に予熱しておきます。
  • 1ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  • 2シタビラメは水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面にマスタードを塗り、1を両面にまぶします。
  • 3天板にクッキングシートを敷き、190°のオーブンで2を全体に焼き色がつくまで7分程焼きます。
  • 43を器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを添えて完成です。

コツ・ポイント

オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.09
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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