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牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン レシピ・作り方
「牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
牛肉とごぼうのチャーハンはいかがでしょうか。牛肉の旨味がチャーハンのアクセントになり、シャキシャキした歯応えのごぼうととてもよく合います。こんにゃくの食感もクセになりますよ。是非一度、お試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん 200g
- 牛バラ肉 (薄切り) 100g
- ごぼう 50g
- こんにゃく 40g
- ごま油 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- 溶き卵 1個分
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1/3
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 小ねぎ (小口切り) 10g
手順
- 1 ごぼうは泥を落とし、ささがきにします。
- 2 こんにゃくは粗みじん切りにします。
- 3 牛バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
- 4 ボウルにごはん、溶き卵を入れてさっくりと混ぜ合わせます。
- 5 中火に熱したフライパンにごま油をひきます。1、2、3、料理酒を入れ牛バラ肉に火が通るまで炒めます。
- 6 4、調味料を加え、強火で全体に味が馴染むまで炒めます。お皿に盛り付け、小ねぎをかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 牛肉はお好きな部位をお使いください。ごぼうのアクが気になる方は水にさらしてからお使いください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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