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牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン レシピ・作り方
「牛ごぼうとこんにゃくのチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
牛肉とごぼうのチャーハンはいかがでしょうか。牛肉の旨味がチャーハンのアクセントになり、シャキシャキした歯応えのごぼうととてもよく合います。こんにゃくの食感もクセになりますよ。是非一度、お試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん200g
- 牛バラ肉 (薄切り)100g
- ごぼう50g
- こんにゃく40g
- ごま油大さじ1
- 料理酒大さじ1
- 溶き卵1個分
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/3
- 塩こしょう小さじ1/4
- 小ねぎ (小口切り)10g
手順
- 1ごぼうは泥を落とし、ささがきにします。
- 2こんにゃくは粗みじん切りにします。
- 3牛バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
- 4ボウルにごはん、溶き卵を入れてさっくりと混ぜ合わせます。
- 5中火に熱したフライパンにごま油をひきます。1、2、3、料理酒を入れ牛バラ肉に火が通るまで炒めます。
- 64、調味料を加え、強火で全体に味が馴染むまで炒めます。お皿に盛り付け、小ねぎをかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
牛肉はお好きな部位をお使いください。ごぼうのアクが気になる方は水にさらしてからお使いください。
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
