炊飯器で簡単 秋刀魚の炊き込みご飯 レシピ・作り方

「炊飯器で簡単 秋刀魚の炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
60
費用目安
400
4.63
(34)

意外と手軽に調理ができる秋刀魚で、炊き込みご飯はいかがですか?下処理をすれば、臭みも気にならず美味しく出来上がります。お好みできのこなどを入れても美味しく出来上がりますよ。とっても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2合)

手順

  1. 準備 米は研ぎ、水気を切っておきます。
  2. 1 サンマを真ん中で半分に切ります。内臓を取り除き、水でよく洗います。水気を切り、塩をふります。
  3. 2 生姜、ミョウガ、大葉は千切りにします。
  4. 3 サンマの水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
  5. 4 フライパンを熱し、3の両面に焼き色をつけます。
  6. 5 炊飯器に、水気を切った米、(A)を加え、水を2合の目盛りまで入れてよくかき混ぜます。
  7. 6 5に、4、2の生姜を入れ、炊飯します。
  8. 7 炊き上がったら頭、骨を取り除きよく混ぜます。
  9. 8 器に7を盛り付け、1のミョウガ、大葉を飾って完成です。

コツ・ポイント

米は30分ほど水につけておくと、芯が残りにくくなります。 炊飯器は5.5合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は最大容量以下を目安に入れてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.63
34人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

旬の秋刀魚の脂がジュワっと染み出す贅沢な炊き込みご飯です。薬味は生姜の千切り、大葉、みょうが、小ねぎなどをたっぷり添えて、さっぱりと香り豊かに仕上がります。焼いた秋刀魚の身をほぐして調味料に漬け込むだけの簡単レシピなのに本格的な味わい。醤油やだしで味の濃さを調整でき、お新香と一緒に食べると更に美味しく楽しめます。
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yoheihosh
yoheihosh
2022.8.31
炊き込みではなく混ぜご飯にしました。簡単なので笑 焼いたさんまの身をほぐして煮きりしたタレに漬けてます。薬味たっぷりがいいですね。
16人のユーザーが参考になった
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2020.10.26
こねぎも入れました。子供達にも大好評でとても美味しいです。😃✨🍴
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biwakko_sakko
biwakko_sakko
2017.9.19
めちゃめちゃおいしかったです!
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dnkr.S
dnkr.S
2021.11.14
米3合で作りました。調味料は酒大3弱、しょうゆ大1.5、みりん大1弱。子供が食べるので生姜は少なめに。少し雑な分量でしたが、バッチリ美味しくできました。また作りたいです。
4人のユーザーが参考になった
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ゆうか♡ぴ
ゆうか♡ぴ
2021.12.2
👍👍
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クラシルaEucdn2m
クラシルaEucdn2m
2025.9.27
割と簡単に作れましたが、炊きあがってからの骨を取る作業が熱くて見えなくて大変でした💦 皆さんの薄いという食べレポを拝見し、 しょうゆを大さじ2にして、白だし大さじ1追加しました。ちょうど良い味付けでした。 マイナス1の星は、みょうがと大葉が無かったことです。ありがとうございます😊
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このはなさくや
このはなさくや
2021.9.1
内臓付き秋刀魚の鱗を包丁でしごき取り塩をふり焼いてから、お酒をいれたお米の上に載せ炊きました。 白ごま、生姜の千切り、大葉の千切り、骨を取った身を一気に混ぜ大ぶりの身を楽しみます。脂がのった旬のこの時期に何度か楽しみます。
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ayn
ayn
2019.12.7
みょうがと大葉がいいアクセントでした。
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安藤直子
安藤直子
2025.9.12
味が薄かったので、出来上がってから少し顆粒だし入れました👍 美味しかったです!

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ミジョン
ミジョン
最初から三枚下ろしにして、焼いて入れても変わらないですか?
kurashiru
kurashiru
今回は簡単に炊飯器一つで作っていますが、別で焼いたものを炊き上がったご飯に混ぜても同じように調理していただけますよ。 とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
須賀 千春
須賀 千春
私は焼かないで生のまま炊いてしまったんですが、焼いてから炊くものなのですか?焼くのは表面だけですか?
kurashiru
kurashiru
サンマは、焼かなくても炊いていただくことで火が通りますが、今回は炊く前に表面に焼き色をつけて香ばしい香りに仕上げています。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。
Taeka Kiyotaki
Taeka Kiyotaki
さんまは生のままではだめですか?
kurashiru
kurashiru
今回使用したさんまは生のさんまですが、きちんと中まで火を通してお召し上がりくださいね。 「たべれぽ」の投稿もお待ちしておりますね。