料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

豆苗でさっぱり美味しい!豚肉の冷しゃぶ

「豆苗でさっぱり美味しい!豚肉の冷しゃぶ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

これから暑くなる季節にぴったりの一品のご紹介です!中華風味のソースが、しゃきしゃきの豆苗と冷しゃぶに美味しく絡み、一度食べたら止まらなくなるはず!スーパーで気軽に買える豆苗も今では、節約レシピとしても大活躍の食材。ぜひお試しください!
調理時間:15分
費用目安:350円前後

材料(2人前)

  • 豆苗1パック
  • 豚バラ肉 (しゃぶしゃぶ用)150g
  • お湯1000ml
  • 大さじ1
  • ①しょうゆ大さじ2
  • ①みりん大さじ1
  • ①酢小さじ1
  • ①酒小さじ1
  • ①砂糖大さじ1/2
  • ①すりおろしニンニク小さじ1
  • ①ごま油小さじ1
  • ①白ごま小さじ1
  • 糸唐辛子適量

手順

  1. 1.
    豆苗は根元を取り除いたら、5cm幅に切ります。
  2. 2.
    ①を合わせ、ソースを作ります。
  3. 3.
    沸騰したお湯に酒を入れ、豚バラ肉をさっとくぐらせます。
  4. 4.
    3に火が通ったら、氷水にさらして水気を切ります。
  5. 5.
    ボウルに1と4を入れ、2を入れ全体に馴染むまで和えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

・しゃぶしゃぶ用の豚肉が用意できない場合は、豚バラ肉薄切りでも代用いただけます。
・ソースを作る時間を省きたい方は、市販のドレッシングなどをかけても美味しくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

たべれぽ
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ベル🎀
2017年08月16日

リピレシピ🎀
蒸し暑い時期にお箸がススム一品😌
かなり美味しかったです😉

たべれぽ
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mickey
2017年07月31日

豆苗の苦味がちょっとしたかな?

たべれぽ
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mary1tomo
2017年07月13日

簡単でおいしかったです!
豆苗を食べつけない主人も気に入ってくれました。
二人で残るだろうなという量ができましたが、食べちゃいました(о´∀`о)

たべれぽ
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ykmyureeeeeo
2017年07月07日

もやしと水菜で作りました!美味しかったです♡

たべれぽ
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コッコ
2017年06月20日

パプリカを入れてみました。
とても美味しかったです。

たべれぽ
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しっぽ
2017年06月10日

15分くらいで作れて、とても簡単でした。
豆苗のシャキシャキした食感が夏にぴったりで美味しいです〜

たべれぽ
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ta0nii
2017年06月09日

もう少しタレを工夫できるかも😂

たべれぽ
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ベル🎀
2017年05月29日

食欲がすすむレシピです😌
ドレッシングも好みで😉
暑くなるこの時期にピッタリの一品です🎀

たべれぽ
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えーこ
2017年05月25日

夏にピッタリですね。
豆苗のシャキシャキもタレも食欲をそそります。
コスパいいです(´∇`)

コメント

Shigemi Terada
Shigemi Terada
お気に入りです。タレが良いですね〜(^O^)/糸唐辛子が決めてですね(^O^)/
2ヶ月前
石黒富恵
石黒富恵
豆苗のかわりに水菜でもいいですか❓
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
水菜もシャキシャキしていて、とても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
2ヶ月前
きよちゃん
きよちゃん
もやしを少しボイルして一緒にあえました。かさがましし、とても美味しかったです。
2ヶ月前
かまねい
かまねい
タレが甘めだったので、マヨネーズを少しかけて食べました。

緑の野菜を食べない子供も喜んで食べていました。

リピします。
2ヶ月前
ノエル
ノエル
2度ほど作りました。このタレがおいしくてはまってます。豆苗はいつも炒めて食べる事がほとんどですが、生の食感もいいですね
2ヶ月前
ララ
ララ
めちゃ美味しい~(*´∀`)
リピしてます❤
3ヶ月前
sachi*
sachi*
タレは食べる直前がいいですか?
それともタレと敢えて冷蔵庫に入れておいても大丈夫でしょうか?
水っぽくなりますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
お好みにもよりますが、食べる直前をオススメしております。
とても美味しいのでぜひ試してみて下さいね
3ヶ月前
Naoki Sekiguchi
Naoki Sekiguchi
ちぎりレタスとちょっと麺つゆ足して、うどんに絡めて食べました。メッチャ美味しかったです!
3ヶ月前
Haruka Sato
Haruka Sato
美味しかったです。夏に向けてレパートリーが増えて大満足です(^o^)v
3ヶ月前
ヨッシー723
ヨッシー723
とても美味しかったです。ふだんトマト以外の生野菜を食べたがらない子供が、おいしそうに食べていました!
3ヶ月前

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