ひらたけとささみのごま和え レシピ・作り方
「ひらたけとささみのごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、ひらたけとささみのごま和えはいかがでしょうか。電子レンジで調理できるので、忙しい時やあと一品欲しい時などに、手軽に作れますよ。ごはんのおかずやお酒のおつまみにぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 鶏ささみ 2本
- 料理酒 大さじ1
- ひらたけ 150g
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- 白すりごま 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1. 耐熱ボウルに鶏ささみと料理酒を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分程加熱し、粗熱が取れたらほぐします。
- 2. ひらたけは石づきを切り落とし、ほぐしたら、別の耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで、3分程加熱します。
- 3. ボウルに1、2、調味料を入れ、味が馴染むまで和えます。
- 4. 器に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
ひらたけの他に、しめじやエリンギなどでもお作りいただけます。
たべれぽ
4.5
4.5
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