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エスニックグリーンカレー親子丼 レシピ・作り方
「エスニックグリーンカレー親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ほっこりするお出汁やお醤油の味でお馴染みの親子丼ですが、ちょっとアレンジを加えて、スパイシーなグリーンカレー風味の親子丼はいかがでしょうか?ココナッツミルクが無くても牛乳でお手軽に挑戦できます。クリーミーでスパイシーな味をぜひご賞味あれ。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん 200g
- 鶏もも肉 50g
- ナス 1/2本
- ピーマン 1/2個
- 赤パプリカ 1/4個
- 溶き卵 2個分
- (A)
- 牛乳 100ml
- グリーンカレーペースト 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- バジル (生・飾り用) 適量
手順
- 準備 ナスはヘタを切り落としておきます。ピーマンと赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
- 1 ナスは1cm幅の輪切りにします。ピーマンと赤パプリカは1cm幅に縦に切ります。
- 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3 フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2を炒め、色が変わって火が通ってきたら1を加えてさらに炒めます。
- 4 1に火が通ったら中火のまま(A)を入れ、沸騰直前で弱火にし、溶き卵を回し入れて混ぜ、半熟状態で火から下ろします。
- 5 ごはんをよそったどんぶりに4をかけ、バジルを添えて完成です。
コツ・ポイント
具材はお好みでたけのこの水煮やヤングコーン、しめじなどを入れても美味しく仕上がります。パクチーを添えても美味しいですよ。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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