ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め レシピ・作り方

「ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
400
4.40
(86)

いつもの野菜炒めを一風アレンジしてみませんか。カレー粉とみそは意外にも相性が良い調味料なんです。お子様も大好きな味のご飯がススム、便利なレシピです。夕飯の献立に迷った時などに、ぜひ試してみてくださいね。

材料 (3人前)

分量の調整
3 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ナスは縦に6等分にします。ピーマンと玉ネギはくし切りにします。
  2. 2 豚肉に塩こしょうを振り、片栗粉を薄くまぶします。
  3. 3 (A)の調味料を混ぜます。
  4. 4 フライパンを強火で熱し、サラダ油大さじ1をひいて2を炒めます。火が通ったら一度取り出します。
  5. 5 同じフライパンにサラダ油を足し、1を中火で炒めて、全体に油がまわり軽く焼き色が付いたら4を戻し炒めます。
  6. 6 (A)の合わせ調味料を加え、汁気を飛ばすように全体に絡めます。
  7. 7 皿に盛り付けて、お好みで糸唐辛子をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は片栗粉をまぶして炒めることで、うま味を閉じ込めつつ、硬くなりすぎず、おいしく仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
86人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

カレー粉と味噌の組み合わせが生み出す深みのある味わいが特徴的な一品です。豚肉とナスを中心に、ピーマンや玉ねぎなどお好みの野菜を加えてアレンジ可能。具材は一口サイズにカットすると食べやすく、ジュワッと染み出る旨味がご飯との相性抜群です。味付けは味噌を大さじ1で調整するのがポイント。翌日はうどんにのせても美味しく、作り置きにも便利な万能おかずです。
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       バーミー
バーミー
2023.7.13
味噌は大さじ1で十分でした。 野菜カットはひとくち大に変更。 急いでいたのでお肉の片栗粉は省略して 料理酒で炒めました。 玉ねぎを入れ忘れるという失態…汗 それでもご飯にピッタリで美味しかったです❤︎︎ 次回はゆっくりレシピ通りに…♪
12人のユーザーが参考になった
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Hyezin
Hyezin
2021.2.26
ピーマン無しのナス3個、お肉200gで! めちゃくちゃ美味しいです!!!リピ確定👍🏻
8人のユーザーが参考になった
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Mao
Mao
2021.3.30
美味しい
6人のユーザーが参考になった
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あおママ
あおママ
2023.11.30
豚こま肉300g 茄子3本 玉ねぎ1/2 先に茄子・玉ねぎをある程度炒めてから 片栗粉大さじ2をつけた豚肉を炒めました。 調味料はレシピ通りで丁度良く、 美味しく出来上がりました! 大人にも子供にも好評でした。
3人のユーザーが参考になった
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ぴこさん
ぴこさん
2024.11.19
味噌が多かったと、思いますがカレー味が効いて美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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Yui
Yui
2023.8.22
ピーマンがたくさんあったので調味料を参考に作りました! 味噌は大さじ1でちょうど良く、味噌とカレーの風味が合っていてとても美味しかったです☺️
2人のユーザーが参考になった
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どんき~こんぐ
どんき~こんぐ
2021.4.19
カレーと味噌の組み合わせが絶妙!美味しかったです(≧▽≦)
2人のユーザーが参考になった
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カナブン
カナブン
2023.7.19
味噌とカレーこんなに美味しいとは!夫が大絶賛でした
1人のユーザーが参考になった
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こるるるる
こるるるる
2023.6.14
レシピ通り作りました! 少し味が濃くておかずというよりカレーみたいな感じになったので、次はカレー粉少なめで作りたいと思います!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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