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ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め レシピ・作り方
「ご飯がススム 豚肉とナスのカレー味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いつもの野菜炒めを一風アレンジしてみませんか。カレー粉とみそは意外にも相性が良い調味料なんです。お子様も大好きな味のご飯がススム、便利なレシピです。夕飯の献立に迷った時などに、ぜひ試してみてくださいね。
材料 (3人前)
分量の調整
3 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉 少々
- ナス 2本
- ピーマン 2個
- 玉ねぎ 1/4個
- (A)
- みそ 大さじ1.5
- カレー粉 大さじ1
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- サラダ油 (豚バラ肉用) 大さじ1
- サラダ油 (野菜用) 大さじ2
- 糸唐辛子 (飾り用) 適量
手順
- 1 ナスは縦に6等分にします。ピーマンと玉ネギはくし切りにします。
- 2 豚肉に塩こしょうを振り、片栗粉を薄くまぶします。
- 3 (A)の調味料を混ぜます。
- 4 フライパンを強火で熱し、サラダ油大さじ1をひいて2を炒めます。火が通ったら一度取り出します。
- 5 同じフライパンにサラダ油を足し、1を中火で炒めて、全体に油がまわり軽く焼き色が付いたら4を戻し炒めます。
- 6 (A)の合わせ調味料を加え、汁気を飛ばすように全体に絡めます。
- 7 皿に盛り付けて、お好みで糸唐辛子をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は片栗粉をまぶして炒めることで、うま味を閉じ込めつつ、硬くなりすぎず、おいしく仕上がります。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
カレー粉と味噌の組み合わせが生み出す深みのある味わいが特徴的な一品です。豚肉とナスを中心に、ピーマンや玉ねぎなどお好みの野菜を加えてアレンジ可能。具材は一口サイズにカットすると食べやすく、ジュワッと染み出る旨味がご飯との相性抜群です。味付けは味噌を大さじ1で調整するのがポイント。翌日はうどんにのせても美味しく、作り置きにも便利な万能おかずです。
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よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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