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おからパウダーで レンジ蒸しパン レシピ・作り方
「おからパウダーで レンジ蒸しパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
おからパウダーを使ったレンジで簡単にできる蒸しパンのレシピです。 薄力粉を使用せずに、おからパウダーを使用してもふわふわにできますよ。 砂糖やはちみつ、油はお好みの物を使用してしてくださいね。 黒糖を塩や味噌に変えて甘くないおかず系蒸しパンのアレンジもおすすめです。
材料 （5個分（5×3cmマフィン型））
手順
- 1 ボウルにおからパウダーと牛乳を入れてよく混ぜます。
- 2 卵を溶いて1に入れて混ぜます。
- 3 2に(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4 シリコン型に入れ、600Wの電子レンジで5分程熱し、型から外し、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
お使いの電子レンジの機種によって加熱加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。 使用する型は電子レンジ対応の物をご使用してくださいね。 黒糖を使用していますがお好みの砂糖を使用してもおいしいです。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
蜂蜜を使うとしっとりとした食感に仕上がり、パサつきが気になりません。バナナやドライフルーツ、ココアパウダーなどお好みの材料を加えてアレンジも自在。レンジで簡単に作れて、ダイエット中のおやつにもぴったり。甘さは控えめですが、ジャムや蜂蜜をかけると美味しさアップ。ふわふわの生地に仕上げるコツは、おからパウダーは細かいものを選び、材料をしっかり混ぜ合わせることです。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
Haruka Sekiya
オリーブオイルはなんの為に入れるんですか？
kurashiru
オリーブオイルを加えることで、風味よくしっとりとした食感に仕上がりますよ。ぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
Yuki Saito
レンジ500wですと何分くらい加熱すれば良いでしょうか(´σ ｀)？
kurashiru
500Wのレンジで加熱する場合は、加熱時間を6分程に変更してくださいね。美味しく作れますように。「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。
1013
おから感は無いですか？
kurashiru
おからパウダーを使用していますので、仕上がりもおからの風味等はしっかりとありますよ。
ぜひ試してみてくださいね。
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