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もやしとささみのレンジ蒸し レシピ・作り方
「もやしとささみのレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.08(16)
10分もあれば簡単に出来る時短レシピです。手順も少なく、すぐ作れるので忙しい朝の一品におすすめです。ごまの香りがふわっと香り食欲をそそります。塩気があるのでお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1鶏ささみを1cm幅のそぎ切りにします。
- 2もやしと1と(A)を耐熱ボウルに入れ、よく混ぜたらラップをかけて600Ｗの電子レンジで2分加熱します。
- 32を取り出してよく混ぜたら再度ラップをして600Ｗの電子レンジで2分鶏ささみに火が通るまで加熱します。
- 4器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。
コツ・ポイント
辛いものが苦手な方は糸唐辛子なしでもお作りいただけます。
電子レンジの出力によって火の通りが変わるので加熱時間は様子を見て調節してください。
塩の量はお好みで調節してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.08
16人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
