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春雨でカサ増し餃子 レシピ・作り方
「春雨でカサ増し餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
レビュー
春雨をたっぷり入れた、春雨餃子のご紹介です。豚肉と野菜の旨味を吸った春雨がおいしい餃子ですよ。カサ増しにもなって、少ないお肉でも食べ応え十分です。野菜などの具材をアレンジするのもオススメですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(12個分)
- 餃子の皮12枚
- 水 (のり用)適量
- 豚ひき肉100g
- 白菜40g
- 塩 (下味用)少々
- ニラ20g
- 緑豆春雨15g
- お湯 (ゆで用)適量
- (A)
- 料理酒小さじ1
- オイスターソース小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 塩こしょう少々
- 水 (蒸す用)40ml
- ごま油小さじ2
- たれ
- しょうゆ大さじ1
- 酢大さじ1
手順
- 0:231.白菜はみじん切りにします。ボウルに入れ、塩をふって揉み、5分程置いて水気を絞ります。ニラはみじん切りにします。
- 0:102.鍋にお湯を沸かし、緑豆春雨を入れてパッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。流水で洗い、水気を切り、粗みじん切りにします。
- 0:403.ボウルに豚ひき肉、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせ、12等分にします。餃子の皮の縁に水を塗り、包みます。同じように計12個作ります。
- 0:044.中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を並べて焼き色を付けます。
- 0:085.水を入れて蓋をし、火が通るまで中火で3分程蒸し焼きにします。蓋を外して強火で熱し、水分が飛んだら火から下ろします。
- 0:096.ボウルにたれの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 0:087.お皿に5を盛り付け、小皿に入れた6を添えて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価(12個分あたり)
- カロリー:
- 572kcal
- 炭水化物:
- 65.4g
- 脂質:
- 24.9g
- 塩分量:
- 5g
- タンパク質:
- 23.9g
