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レッツチャレンジ!ささみで生春巻き レシピ・作り方

レッツチャレンジ!ささみで生春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
200
4.38(17)
生春巻きにすると野菜をもりもり食べれて嬉しいですよね!
また、生春巻きを作ったことが無いと、ちょっと抵抗があったりしますが、ソースがあるので、味付けせずに、具材を巻いていけば作れるので、作ってみると、けっこう楽ちんですよ!
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  • 1耐熱ボウルに鶏ささみ、お酒を入れ、軽くラップをしたら600Wの電子レンジで2分30程火が通るまで加熱します。
  • 2粗熱が取れたらささみを食べやすい大きさに割きます。
  • 3水菜、ニンジン、黄パプリカはそれぞれ5cm幅で千切りにし、ニンジンと黄パプリカはそれぞれ細切りにします。
  • 4ライスペーパーを水にくぐらせたらそれぞれの具材を乗せて丸めます。
  • 5包丁で半分にカットし、スイートチリソースを付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.38
17人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

生春巻きが初めての方でも巻きやすく挑戦しやすいレシピです。ささみやむね肉、サラダチキンなど好みの鶏肉を使い、きゅうり、人参、サラダ菜など彩り豊かな野菜をたっぷり巻き込みます。ポイントはライスペーパーをキツめに巻くこと。スイートチリソースやごまドレッシング、エスニックソースなど、お好みのソースで楽しめるヘルシーな一品です。

よくある質問

  • Q
    レシピで使用している酒の種類を教えてください
    +
    A
    料理酒を使用しています。
  • Q
    酒の代用はありますか?
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。