さっぱりシンプル!ニラと鶏肉の野菜炒め レシピ・作り方

「さっぱりシンプル!ニラと鶏肉の野菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

比較的安価な材料で出来る一品です。 味付けも塩と黒こしょうでシンプルに仕上げているので、さっぱりとしていて食べやすいです。 とても簡単に出来ますので、あと一品作りたい!というときに、ぜひお試しくださいね。

調理時間:25分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏むね肉 200g
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1. ニラを3cm幅に切ります。
  2. 2. 鶏肉を一口大に切り分けます。
  3. 3. フライパンでごま油を中火で熱し、2と酒を入れて火を通します。
  4. 4. 3に1ともやしを入れて全体がしんなりするまで炒めます。
  5. 5. 4を塩、黒こしょうで味を調えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。 お弁当の一品としても使えます。お弁当に使用する際は、しっかり火を通してくださいね。

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