ミュートを解除

【根布谷シェフ】三平汁 レシピ・作り方

【根布谷シェフ】三平汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
100
費用目安
800
4.46(9)
北海道料理のお店『あてるい』の根布谷さんに教えていただいたレシピを、クラシルで再現!今回は、三平汁のご紹介です。昆布だしでたっぷりの野菜と鮭を入れて煮こみ、塩としょうゆでシンプルに味つけた、本格三平汁がお作りいただけますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

こちらのレシピでは、シェフに教えていただいたレシピを、ご家庭で作りやすい手順や材料で再現しております。
シェフが調理しているレシピ動画では、より詳しくご覧いただくことができますので、さらに本格的な味わいに仕上げることができますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
https://www.kurashiru.com/recipes/03aec054-3454-45b8-88cd-4734527dbfe8
印刷する

材料4人前

分量の調整
4人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備昆布は汚れを拭き取っておきます。 ごぼうは皮をこそげ落としておきます。 大根、にんじんは皮をむいておきます。 じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。 こんにゃくはアク抜きをしておきます。 さやいんげんは筋を取っておきます。
  • 1土鍋に昆布、水を入れ、1時間程浸します。
  • 2ごぼうはささがきにし、5分程水にさらし、水気を切ります。
  • 3大根は5mm幅のいちょう切りにします。にんじんは薄いいちょう切りにします。
  • 4じゃがいもは縦半分に切り、2cm幅に切ります。こんにゃくはスプーンで2cm角にちぎります。さやいんげんは3cm幅に切ります。
  • 5長ねぎは2cm幅に切ります。
  • 6塩鮭は一口大に切ります。
  • 7鍋にお湯を沸騰させ、6を入れます。火を止め、表面が白くなったら水気を切ります。
  • 81を弱火にかけ、ふつふつと小さな泡が立ち始めたら火を止め、昆布を取り出します。再度弱火にかけ、3、4、2を入れて混ぜ、蓋をして中火で加熱し、沸騰したら5分程加熱します。
  • 9大根に火が通ったら7、日本酒、塩を入れ、蓋をして塩鮭に火が通るまで中火で2分程煮ます。5を入れ、しょうゆで味を調整し、ひと煮立ちしたら火から下ろします。 
  • 10器に盛り付け、一味唐辛子をかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、塩鮭の塩分量に応じてお好みで調整してください。 じゃがいもはメークインを使っていただくと煮崩れしにくくなります。

たべれぽ

レシピ満足度
4.46
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。