常備菜に にんじんとピーマンのナムル レシピ・作り方

「常備菜に にんじんとピーマンのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

つくりおきレシピで人気のつくりおき食堂まりえさんのレシピをクラシルで再現!今回は電子レンジで簡単に作れるにんじんとピーマンのナムルのレシピをご紹介します。しっかりめの味付けで色合いもきれいなのでお弁当にもおすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • にんじん 1本
  • ピーマン 2個
  • 調味料
  • ①鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ①しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 白いりごま 大さじ1/2

作り方

  1. 準備. にんじんは皮を剥いてヘタを切り落としておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1. にんじん、ピーマンは細切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
  4. 3. 熱いうちに①を入れ、混ぜます。
  5. 4. ごま油、白いりごまを入れ、よく混ぜ合わせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 クラシルでは冷蔵保存で2~3日以内にお召し上がりいただくことをおすすめします。保存状態等によっても変化しますので、なるべくお早めにお召し上がりいただくようお願いいたします。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ