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節約 もやしと納豆の満腹チーズオムレツ レシピ・作り方
「節約 もやしと納豆の満腹チーズオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もやしでかさ増ししたスパニッシュオムレツのご紹介です。節約食材の定番である、もやしと納豆をたっぷり使いました。包丁要らずで混ぜて焼くだけで完成するので、お手軽ですよ。ぜひお試しくださいね。
材料 （4人前）
分量の調整
4 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ボウルに卵、(A)を入れて溶きほぐし、もやし、ピザ用チーズ、納豆を加えて混ぜ合わせます。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、1を流し入れ、蓋をして焼きます。
- 3 中火で5分程焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返します。さらに5分程焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 4 お皿に盛り付け、ディルを添えて完成です。
コツ・ポイント
今回は直径21cmのフライパンを使用しました。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
もやしのシャキシャキ食感が楽しい満足感たっぷりのオムレツです。納豆の風味としっかりとした旨みが卵と相性抜群で、チーズのコクが全体をまろやかにまとめています。ウインナーやベーコンを加えるアレンジも人気です。仕上げにマヨネーズやお好みソースをかけて味変も楽しめます。ボリューミーな一品なので、もやしは短めにカットすると食べやすくなりますよ。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
かずら
牛乳は必ずいれないといけませんか？
kurashiru
牛乳は省いてもお作りいただけます。加えることで風味がよくなり、食感もやわらかく仕上がりますよ。機会がございましたら、ぜひレシピ通りにも作ってみてくださいね。おいしくできますように。
pon
納豆が苦手なのですが、抜きor代用できるものはありますか？
kurashiru
風味や食感は変わりますが「納豆」は省いたり「ミックスベジタブル、大豆の水煮、じゃがいも」などで代用してお作りいただけますよ。クラシルでは他にもオムレツのレシピも多数ご紹介しておりますので、よろしければそちらも参考にしてみてくださいね。お気に入りの一品がみつかりますように。
ぽんちゃん
油はオリーブオイルでなくてもサラダ油でも大丈夫でしょうか？？
kurashiru
オリーブオイルはサラダ油に代えてお作りいただけますよ。チーズの風味とより相性よく仕上がりますので、ご用意できる際はオリーブオイルを使用してみてくださいね。おいしく作れますように。
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