めんつゆで簡単 ナスの煮浸し レシピ・作り方

「めんつゆで簡単 ナスの煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
100
4.51
(1,791)

ごはんのおかずに、めんつゆと生姜の味わいがしみ込んだじゅわっとおいしいナスの煮びたしはいかがでしょうか。調味料も少なくパパっとお手軽簡単に作ることができますよ。一緒に煮込んだ大根おろしがとてもいいアクセントになりどんどんとお箸が進みます。お酒のおつまみにもおすすめです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大根は皮をむいておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落とし、4等分に切ります。皮に斜めの切りこみを入れます。
    切りこみを入れることで味が染み込みやすくなりますよ。
  3. 2 大根はすりおろします。
  4. 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1の皮目を下にして並べ、焼きます。焼き色がついたら裏返して焼きます。
  5. 4 両面に焼き色がついたら2、煮汁の材料を加えてひと煮立ちさせます。
  6. 5 弱火で5分程加熱したら火から下ろします。
  7. 6 お皿に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 ナスは皮に切りこみを入れることで、味が染みこみやすくなります。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

レシピ満足度

4.51
1,791人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

めんつゆを使った簡単な調理法で、誰でも失敗なく作れる一品です。ナスはトロトロに煮込まれ、生姜の風味が食欲をそそります。大根おろしを添えることで、さっぱりとした後味に。冷やして食べても美味しく、夏の定番おかずとして最適です。厚揚げやピーマンを加えてアレンジも楽しめます。お酒のおつまみとしても、ご飯のおかずとしても相性抜群で、何度もリピートしたくなる美味しさです。
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泉
2021.7.20
大根おろし無し。ナス3本をレシピの分量で作りました。食べる前に、冷蔵庫で一晩冷やしました。夏の副菜にピッタリ、美味しい!ナスをフライパンで焼く前に、キッチンペーパーで水分を拭き取る文言があると良かったです。
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ぺんちゃん
ぺんちゃん
2021.6.28
大根入れてませんがおいしかったです
138人のユーザーが参考になった
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パッちゃん
パッちゃん
2021.6.14
たくさん作ったので、残りは冷やして大葉の千切りを散らして食べました。 夏に向けて、リピート決定!
108人のユーザーが参考になった
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ユーザー7ef84c
ユーザー7ef84c
2021.9.15
残っていた厚揚げ追加で。レビュー参考に少しめんつゆを減らしました。最初にナスを焼き過ぎてだいぶ油を吸ってしまいました。ある程度焼き目がついたらすぐだしを入れたほうが良いと思いました。簡単なので、またリピしたいです。
34人のユーザーが参考になった
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fumikoママ
fumikoママ
2021.5.17
揚げるより、さっぱりしていて、カロリーも気にせず食べられてよかったです!
29人のユーザーが参考になった
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mayuyu
mayuyu
2021.8.21
ナスは水にさらしました。大根おろしは絶対ある方が美味しいです!また作ります。
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ぴこさん
ぴこさん
2021.5.14
大根おろしたくさん入れちゃいました❣️ 簡単でとても美味しかったです😋 追記 煮込みすぎると味が濃くなります
16人のユーザーが参考になった
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【旦弁】旦那が作る夫婦の愛情弁当
【旦弁】旦那が作る夫婦の愛情弁当
2022.1.21
上手にできた!まだまだ手際の悪いおじさんが、クラシルの目安時間とほぼ同じぐらいでできたので、簡単、そして美味しい。何度も美味しい、美味しいトヨタ言いながらペロリと食べてしまった。オススメレシピです!
15人のユーザーが参考になった
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マリン
マリン
2021.9.14
美味しかったですー!! 味の濃さを調整する為に大根おろしは後乗せで、ネギが無かったので大葉千切りにしました♪ 今度はレシピ通り作ってみます^_^
12人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

はる
はる
4倍濃縮のめんつゆを使う場合はどうしたら良いでしょうか?
kurashiru
kurashiru
4倍濃縮のめんつゆを使用する場合は、めんつゆ25mlと水75mlを目安に加えることをおすすめいたします。めんつゆは製品によって風味が異なりますので、分量を調節しお好みの風味に仕上げてくださいね。
は
そうめんつゆでも作れますか?作れる場合には分量教えてください
kurashiru
kurashiru
そうめんつゆを使用してもお作りいただけます。使用するそうめんつゆによって希釈倍率や塩分量が異なるため、パッケージの表記をご確認いただき、レシピの分量を目安にお好みで風味をご調整くださいね。おいしく仕上がりますように。
な
めんつゆの代わりに白だしでも可能ですか?
kurashiru
kurashiru
めんつゆの代わりに白だしを使用してもお作りいただけますが、試作を行っていないため正確な分量をお伝えすることは難しいです。ご質問にお答えできず誠に申し訳ございません。白だしは製品によっても濃縮率や風味が異なるため、白だしを使用する場合はパッケージの表記に従い水と白だしの配合をご調整いただけますと幸いです。機会がございましたらレシピ通りにもお試しくださいね。