乳製品なし！米粉でつくるチキングラタン　レシピ・作り方

手順

• 1玉ねぎは薄切りにします。
• 2ブロッコリーは小房に切り分け、しめじはばらします。
• 3鶏もも肉は小さめの一口大に切ります。
• 4鍋にお湯を沸かして塩を入れ、マカロニを商品の表示どおりに茹でます。上げる2分前にブロッコリーも加えて茹で、一緒にざるに上げておきます。
• 5フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、中火で玉ねぎを甘味が出るまで炒めます。さらに鶏肉としめじも加えて、塩こしょうをふって炒め合わせます。
• 6一旦火を止めて(A)を加えてよく混ぜたら、中火でとろみがつくまで混ぜ合わせます。
• 76に4を加えて混ぜ、グラタン皿に入れてパン粉を散らしたら、オーブントースターで10分程度焼きます。
• 8仕上げにパセリをふってできあがりです。