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キャベツとアボカドのナムル風 レシピ・作り方
「キャベツとアボカドのナムル風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツとアボカドの和え物はいかがですか。ごま油が香るまったりとしたアボカドとキャベツの組み合わせが、ついつい後引くおいしさです。キャベツをゆでて、調味料と混ぜるだけなのでとても簡単です。ぜひ試してみてください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ツナは汁気を切っておきます。 韓国のりはちぎっておきます。
- 1 キャベツは一口大に切ります。
- 2 アボカドは種を取り皮をむいて一口大に切ります。
- 3 お鍋にお湯を沸かして塩を入れ、沸騰したら1を入れて、1分程ゆでます。湯切りして粗熱を取り、水気を絞ります。
- 4 ボウルに(A)、ツナ水煮を入れて混ぜます。
- 5 2と3を入れて和え、器に盛り付け、韓国のりをのせて完成です。
コツ・ポイント
ゆでたキャベツは、粗熱が取り、水気をしっかりと絞ってから調味料と和えてください。
たべれぽ
リーナ
2021.8.22
ごはんが進むように
お醤油をかけて食べました◎
美味しかったです♡♪
5人のユーザーが参考になった
yuma
2020.11.23
キャベツは塩振ってレンチンで。簡単で美味しかった!
5人のユーザーが参考になった
ぴぃ
2020.10.20
キャベツは茹でずに塩を振ってレンチンして作りました。
すりごまとブラックペッパーもかけてみました!
簡単でおいしかったのでまた作りたいです!
2人のユーザーが参考になった
ひろ
2022.11.28
韓国海苔がなかったので刻み海苔で。味付けすごく美味しくてパクパク食べれました!またリピします😋
1人のユーザーが参考になった
ユーザー81ee85
2021.11.6
忙しい時はパスタソースで代用してみましたが、とても美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
ユーザー24afe1
2021.8.19
ツナなしでも美味しかった!食べに走りすぎて写真撮るの忘れてました!また作ります!
1人のユーザーが参考になった
n
2019.4.30
ツナを忘れても美味しい😋
1人のユーザーが参考になった
カナブン
2024.5.16
ニンニクきいて美味しい。パクパクいくらでも食べられそう。
さく
2022.8.25
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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