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サバ缶とわかめのさっぱり和え　レシピ・作り方

「サバ缶とわかめのさっぱり和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
100 円
4.50
(79)

お酢がほどよく効いた、サバ水煮缶を使った簡単和え物レシピです。玉ねぎの食感や香りもアクセントになっています。わかめの磯の香りもたまりません。さっぱりとしていて、箸休めにぴったりですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 玉ねぎは薄切りします。水に10分程さらし、水気をよく切ります。
  2. 2 乾燥わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気をよく切ります。
  3. 3 別のボウルに(A)を入れて混ぜ、1、2、サバの水煮缶を加えて和えます。
  4. 4 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらすことで、辛さがやわらぎ、食べやすくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.50
79人の平均満足度
たべれぽの写真
昆布茶
昆布茶
2021.8.31
砂糖を使わず、酢はかんたん酢を使いました。しめじも追加して🙂 とてもおいしくて簡単に出来るので満足です！
21人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2021.9.26
鯖缶は１缶160g使いました。さっぱりしていて美味しかったです✨
9人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おもち
おもち
2024.9.22
シソとネギも加えてみました。 簡単に作れて美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2024.3.2
サバの味噌煮缶を使って作りました。サバとワカメがよく合って美味しかったですが
たべれぽの写真
ユーザーa8fc4c71
ユーザーa8fc4c71
2023.4.19
鯖缶190グラムに対して玉ねぎ65グラム麺つゆ小さじ2酢小さじ2砂糖3gごま4グラムにしました。評判良かったです。
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