料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

レンチンで おからのドーナツ

「レンチンで おからのドーナツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

おからパウダーを使ったしっとりドーナツです。 電子レンジを使って、ささっとできるので、お子さんの急な「お腹すいた〜」にもすぐ出せますね。 このレシピはプレーンドーナツですがチョコチップや、抹茶を入れたアレンジもおすすめです。
調理時間:15分
費用目安:300円前後

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材料(4個分(耐熱のドーナツ型))

  • ①おからパウダー20g
  • ①水70ml
  • ②卵1個
  • ②ベーキングパウダー3g
  • ②牛乳30ml
  • ②砂糖小さじ2
  • バニラエッセンス適量

手順

  1. 準備.
    卵を溶きます。
  2. 1.
    ①をボウルに入れ、ふやかします。
  3. 2.
    ②をボウルに入れてよく混ぜたら、1、バニラエッセンスを入れて混ぜます。
  4. 3.
    耐熱のドーナツ型に3を入れ、ラップをして、600Wのレンジで2分半加熱します。
  5. 4.
    冷ましたら型から外し、器に盛り付けて、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

手順2で生地がまとまらない時は、水を小さじ1位を少しずつ加えて調整してください。
シリコン以外の型を使う場合は、型に油を塗ってくださいね。外しやすくなりますよ。

たべれぽ

たべれぽ
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せらびぃ ❣
2017年10月16日

水分が多くて少しベチャっとしました…。
おからパウダーがシャリシャリしてていい感じです!

たべれぽ
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KoKo
2017年10月12日

美味しかったです!
3倍の材料で、9個作れました。
パサパサ感がめっちゃありましたが、多分焼き過ぎたからでしょう😂
次はブルーベリーと一緒に頂きます♬

たべれぽ
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なつ
2017年09月07日

しっとりふんわりおいしかったです!ボウルで作ったのでレンジで3分。チョコチップ入れました。牛乳なかったので水で作りました。

たべれぽ
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まよかり
2017年07月18日

すごく簡単でした!
おからが好き&ヘルシー思考な人にはおすすめです!

たべれぽ
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タッピー
2017年06月22日

ささみ〜〜

コメント

KoKo
KoKo
計算してみたら低カロリーで驚きました!作って食べたいと思います!✨
7日前
菊池信也
菊池信也
おからパウダーがない場合はどうすればいいですか?
先月
kurashiru
kurashiru
こちらはおからパウダーを使用したおからドーナツなので、
おからが無いと味や風味は変わります。
クラシルではおからを使用しないドーナツのレシピもございますので、
ぜひそちらも参考にして、お好みのレシピで作ってみてくださいね。
先月
パク・ジミン
パク・ジミン
6個作るには、何倍にすればいいんですか?
先月
kurashiru
kurashiru
6個作る場合は分量の1.5倍を目安にしてくださいね。
また火の通り具合を見ながら加熱時間は調節してください。
「たべれぽ」の投稿もお待ちしております。
先月
ママさん
ママさん
500wは何分でできますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
500Wの場合は、3分加熱してください。
おいしいのでぜひ試してみてくださいね。
3ヶ月前
たみりん
たみりん
おからはパサパサになりませんか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
しっとりとした食感のドーナツでとても美味しいですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。
4ヶ月前
THE chicken
THE chicken
おからの場合何gですか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
おからの場合は90g入れてください。
ぜひ試してみてくださいね。
4ヶ月前
Michiko Iwanami
Michiko Iwanami
耐熱のドーナツ型がありませんが、どうすれば良いですか。
4ヶ月前
とも
とも
やったことないので本当に出来るかわかりませんが、耐熱ざらの中央に筒状にした型紙などをラップを巻いて入れ、生地を流し込んではどうでしょうか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
型をバットや耐熱皿で代用する方法もありますが、このレシピで試したことがございませんので、お答えできかねます。
クラシルではドーナツ型を使用しないドーナツのレシピも掲載しておりますので、ご参考にしてくださいね。
4ヶ月前
ヤスナ
ヤスナ
別のレシピには、生地を伸ばして、ジャムが入っているような大きさの瓶や、ペットボトルのキャップを使って型をぬいてましたよ!
4ヶ月前
┏(┏  ⊙   ⊙)┓
┏(┏ ⊙ ⊙)┓
こんばんは、卵の代わりに油や牛乳の代わりに豆乳を使っても出来ますでしょうか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
牛乳の変わりに豆乳でもお作りいただけます。
卵に関しましては、クラシルでは卵を使用しないドーナツのレシピもご紹介しておりますのでそちらを併せてご参照していただければ幸いです。
ぜひ試してみてくださいね。
4ヶ月前
┏(┏  ⊙   ⊙)┓
┏(┏ ⊙ ⊙)┓
わかりました、ありがとうございます!
4ヶ月前

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