レンチンで おからのドーナツ レシピ・作り方

「レンチンで おからのドーナツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

おからパウダーを使ったしっとりドーナツです。 電子レンジを使って、ささっとできるので、お子さんの急な「お腹すいた〜」にもすぐ出せますね。 このレシピはプレーンドーナツですがチョコチップや、抹茶を入れたアレンジもおすすめです。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
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材料(4個分(直径7cmのドーナツ型))

  • ①おからパウダー20g
  • ①水70ml
  • ②卵1個
  • ②ベーキングパウダー3g
  • ②牛乳30ml
  • ②砂糖小さじ2
  • バニラエッセンス適量

作り方

  1. 準備.
    卵を溶きます。
  2. 1.
    ①をボウルに入れ、ふやかします。
  3. 2.
    ②をボウルに入れてよく混ぜたら、1、バニラエッセンスを入れて混ぜます。
  4. 3.
    耐熱のドーナツ型に3を入れ、ラップをして、600Wのレンジで2分半加熱します。
  5. 4.
    冷ましたら型から外し、器に盛り付けて、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

手順2で生地がまとまらない時は、水を小さじ1位を少しずつ加えて調整してください。
シリコン以外の型を使う場合は、型に油を塗ってくださいね。外しやすくなりますよ。

たべれぽ

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