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簡単ツナじゃが　レシピ・作り方

「簡単ツナじゃが」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.41(519)
じゃがいもとツナを使った簡単ツナじゃがのご紹介です。ホクホクのじゃがいもに、ツナと煮汁の旨味がたっぷりと染みこんだ一品です。少ない調味料で簡単に作ることができるので、今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、お試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。

  • 0:24
    1.じゃがいもは一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにします。
  • 0:15
    2.中火に熱した鍋にサラダ油をひき、1を入れ、全体に油がなじむまで炒めます。
  • 0:33
    3.中火のまま、ツナ油漬け、水、(A)を入れ混ぜ、ひと煮立ちしたら落とし蓋をし、じゃがいもがやわらかくなるまで10分程煮て、火から下ろします。
  • 0:06
    4.器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してお作りください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮でも代用してお作りいただけます。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
522kcal
炭水化物：
97.9g
脂質：
14.5g
塩分量：
4.4g
タンパク質：
15.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
519人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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