レンジで作れる 簡単鶏むねチリソース レシピ・作り方
「レンジで作れる 簡単鶏むねチリソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、鶏のチリソースはいかがでしょうか。 火を使わずにレンジで調理できるので、忙しい時や、あと一品欲しいときに便利ですよ。 ごはんのおかずや、お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
調理時間：15分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. チンゲン菜は根を切り落としラップに包み、しんなりとするまで600Wのレンジで2分加熱します。
- 2. 長ねぎはみじん切りにします。
- 3. 鶏むね肉は一口大に切ります。
- 4. 大きめの耐熱ボウルにチリソースを入れ混ぜ合わせます。
- 5. 2と3を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで4分加熱します。
- 6. 全体を一度混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけ、鶏むね肉に火が通るまで600Wのレンジで4分加熱します。
- 7. お皿に1と6を盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
辛いものが苦手な方は、豆板醤の量を調節してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
4.4
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