桜エビ香るにんじんと水菜のおかか和え　レシピ・作り方

「桜エビ香るにんじんと水菜のおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

にんじんと水菜のおかか和えのご紹介です。桜エビとおかかの香りが食欲をそそります。にんじんは電子レンジで加熱することによってカサが減り、生の時よりもたくさん食べられます。電子レンジでお手軽に作ることができるので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

準備. にんじんは皮を剥いておきます。水菜は根元を切り落としておきます。
1. 水菜は3cm幅に切ります。
2. にんじんは千切りにします。
3. 耐熱ボウルに2を入れて、ふんわりとラップをかけ、にんじんが柔らかくなるまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
4. 1、桜エビ、かつお節、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
5. 器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。にんじんを電子レンジで加熱した後、水気が多い場合は水気をよく切ってください。

たべれぽ

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