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桜エビ香る にんじんと水菜のおかか和え レシピ・作り方

桜エビ香る にんじんと水菜のおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.34(10)
にんじんと水菜のおかか和えのご紹介です。桜エビとおかかの香りが食欲をそそります。にんじんは電子レンジで加熱することによってカサが減り、生の時よりもたくさん食べられます。電子レンジでお手軽に作ることができるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備にんじんは皮を剥いておきます。 水菜は根元を切り落としておきます。
  • 1水菜は3cm幅に切ります。
  • 2にんじんは千切りにします。
  • 3耐熱ボウルに2を入れて、ふんわりとラップをかけ、にんじんが柔らかくなるまで600Wの電子レンジで2分加熱します。
  • 41、桜エビ、かつお節、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
  • 5器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。 にんじんを電子レンジで加熱した後、水気が多い場合は水気をよく切ってください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.34
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。