豆腐で柔らかチキンナゲット　レシピ・作り方

豆腐と鶏ひき肉を使ったヘルシーでふわふわな食感のナゲットは、作り方も簡単です。ニンニクの香りが効いた味付けで、そのまま食べても美味しく、ケチャップやマスタード、ポン酢との相性も抜群。外はサクッと中はフワフワな食感で、子供からも大人からも好評です。豆腐が入っているので冷めても柔らかく、お弁当のおかずにもぴったり。お肉を控えめにしてエビを加えるアレンジも楽しめます。