オクラのしょうが和え レシピ・作り方

「オクラのしょうが和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.40
(268)

刻んだオクラと生姜を和えた、簡単副菜です。オクラは輪切りにすることが多いですが、今回は食感を楽しめる切り方にしました。シンプルな味付けだからこそ、素材本来の味が引き立ちます。箸休めにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1 オクラはヘタの先端を切り落とし、ガクを取り除き、塩をふって板ずりをします。
  3. 2 鍋にお湯を沸かし、1を1分ほどゆでてお湯を切り、粗熱を取ります。
  4. 3 薄い斜め切りにします。
  5. 4 生姜は皮をむき、千切りにします。
  6. 5 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、3と4を加えて和えます。
  7. 6 器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
268人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

れん
れん
板ずりをするのは何故ですか?
kurashiru
kurashiru
オクラは板ずりすることで、加熱後の色合いが鮮やかになります。また、うぶ毛が取れるためなめらかな口当たりに仕上がります。下処理でひと手間加えるだけでおいしさが格段とアップしますので、ぜひお試しくださいね。