鶏ささみとひじきの胡麻マヨサラダ　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 鶏ささみは筋を取っておきます。
2. 1. 耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。粗熱を取り、手でほぐします。
3. 2. きゅうりはヘタを取り、5mm幅のいちょう切りにします。
4. 3. ミニトマトはヘタを取り、4等分に切ります。
5. 4. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
6. 5. ひじき、1、2、3を入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。