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簡単！和えるだけ！ トマトとツナのさっぱりサラダ レシピ・作り方
「簡単！和えるだけ！ トマトとツナのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
500円
4.32(191)
トマトとツナ缶を使用して、さっぱりとした簡単なサラダのご紹介です。レモン汁を加えることで少し酸味が感じられて、すっきりとした味わいになります。簡単にさっとできるので、時間がないときにもオススメです。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:141.トマトはヘタを取り、一口大に切ります。
- 0:372.ボウルに1、ベビーリーフ、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 0:083.器に盛り付け、黒こしょうをふりかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減、辛さは、お好みで調整してください。ベビーリーフはレタスなどでも代用いただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 305kcal
- 炭水化物：
- 10.9g
- 脂質：
- 23.1g
- 塩分量：
- 1g
- タンパク質：
- 11.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
191人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
