簡単!和えるだけ! トマトとツナのさっぱりサラダ レシピ・作り方

「簡単!和えるだけ! トマトとツナのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トマトとツナ缶を使用して、さっぱりとした簡単なサラダのレシピを考えました。レモン汁を加えることで少し酸味が感じられて、すっきりとした味わいになります。簡単にさっとできるので、時間がないときにもオススメです。
調理時間:25分
費用目安:500円前後
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材料(2人前)

  • トマト1個
  • ベビーリーフ1袋
  • ツナ (1缶)70g
  • ①オリーブオイル小さじ2
  • ①塩こしょう適量
  • ①レモン汁小さじ1
  • 黒こしょう適量

作り方

  1. 1.
    トマトはヘタを取り、一口大に切ります。
  2. 2.
    ボウルに1、ベビーリーフ、ツナ缶と①を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3.
    2を器に盛り付け、黒こしょうを振りかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。ベビーリーフはレタスなどでも代用いただけます。ツナ缶は油を切っていない状態で使用していますが、切って使用しても大丈夫です。

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