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レシピを分かりやすくご紹介!

簡単にできる!ボリューム満点激ウマおにぎらず

「簡単にできる!ボリューム満点激ウマおにぎらず」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たくさんの具材を一度で楽しめる、ボリュームたっぷりおにぎらず! 色とりどりのおかずがたっぷり詰まっていて、様々な食感と味わいが楽しめますよ。 具材のアレンジは無限大!おかずの残り物や、冷蔵庫にある物でお好みでアレンジしてみてくださいね。 心もお腹も大満足間違いなしの一品です。
調理時間:25分

材料(2人前)

  • ごはん1膳
  • おかか適量
  • 瀬戸内海産おにぎらず塩のり1枚
  • 鶏ひき肉50g
  • ①しょうゆ大さじ1
  • ①みりん大さじ1
  • ①酒大さじ1
  • ①砂糖小さじ1
  • ①すりおろし生姜小さじ1
  • サラダ菜1枚
  • にんじん (スライス)1/3本
  • 塩こしょう少々
  • 煮卵1個
  • マヨネーズ大さじ2
  • アボカド1/2個
  • スライスチーズ1枚
  • かいわれ適量
  • 黒ごま適量

手順

  1. 1.
    ラップの上にのりを広げて、茶碗1/2杯分のご飯を真ん中に広げます。
  2. 2.
    ①の具材をフライパンに全て入れて、弱中火で水分を飛ばします。
  3. 3.
    2のお肉を取り出したフライパンで、細切りにした人参に塩コショウを加えて弱火で炒めます。
  4. 4.
    お好みの具材が綺麗にのるように盛り付けて、同量のご飯を広げます。
  5. 5.
    のりを折りたたみ、綴じ目を下にして馴染ませます。
  6. 6.
    ラップを巻いて形を整え、半分に切ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

そぼろは中心に来るように盛り付けると食ベるときにポロポロこぼれません。
半分に切るときは、卵を綺麗に半分に切れるように入れた位置を覚えておくといいです。
※海苔に「塩」と「だし」がついているのでごはんには味付け不要です。

たべれぽ

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コメント

紅
この容器は何処のですか?
7ヶ月前
よっちゃん
よっちゃん
アボカドが嫌いなんですが、代わりに何を入れたらいいですか?
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
アボカドが苦手なら、入れなくても大丈夫ですよ!
代わりにお好きな食材を入れてアレンジしてみてくださいね。
5ヶ月前

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