トマトだれで食べる ニラとキムチのレンチン肉巻き レシピ・作り方

「トマトだれで食べる ニラとキムチのレンチン肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラとキムチを、豚バラ肉で肉巻きにしていただくレシピのご紹介です。中華風の味付けのトマトだれをのせてさっぱりといただきます。電子レンジで作るので、とても簡単にお作りいただけます。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。

調理時間:15分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. トマトは1cmの角切りにします。長ねぎはみじん切りにします。
  3. 2. ニラは5cm幅に切ります。
  4. 3. 豚バラ肉は半分に切ります。
  5. 4. ボウルに1、残りのトマトだれの材料を入れ混ぜ合わせます。
  6. 5. 3の1枚に2とキムチを1/10量ずつのせ、くるくると巻きます。同様に9個作ります。
  7. 6. 耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、塩をふりラップをかけ、600Wの電子レンジで豚バラ肉に火が通るまで7分程度加熱します。
  8. 7. お皿に盛りつけ、4をかけたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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