アスパラガスとツナのマヨネーズ和え レシピ・作り方

「アスパラガスとツナのマヨネーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お弁当の一品にもピッタリなレシピです。 レンジでアスパラガスを熱したら、後は混ぜるだけ! とても簡単なレシピなので、時間がない時など、サッと作りたいときにお勧めです。とても簡単ですので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:350円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. アスパラガスの根元から1cm切り取り、3cmくらいのところを、ピーラーで皮をむきます。
  2. 2. 1を4等分に切ります。
  3. 3. 2を耐熱ボウルに入れて、ラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱をとります。
  4. 4. 3にオイルごとツナと①を全て入れて混ぜ合わせたら、お皿に盛り、完成です。

料理のコツ・ポイント

マヨネーズの量や、辛さは、お好みで調整して下さい。 ツナ缶の中にある油は、お好みで調整してください。 お弁当に入れる際は、5等分など、小さめに切ってください。 お弁当に使用の際は、しっかり熱した後良く冷ましてください。

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