ピリッとクセになる タンドリーチキン風炒め　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 玉ねぎを5mm幅に切ります。
2. 2. 鶏むね肉を一口大に切り、ボウルに入れ、(A)を加えて揉み、10分程置きます。
3. 3. 別のボウルに調味料をすべて入れ、よく混ぜ合わせておきます。
4. 4. 中火に熱したフライパンに、オリーブオイルをひき、2を入れ、こんがり焼き目が付くまで加熱します。
5. 5. 4に1を入れて軽く炒めたら、3を加え、よく混ぜ合わせながら、鶏むね肉に火が通るまで炒めます。
6. 6. 塩こしょうで味を調え、お皿に盛り付けて、バジルを飾り完成です。