再生速度

とっても爽やか！ミックスビーンズのレモン風味サラダ　レシピ・作り方

「とっても爽やか！ミックスビーンズのレモン風味サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.35
(16)

和えるだけで簡単に出来ちゃう、ミックスビーンズのサラダです。 ドレッシングにレモン汁を使用しているので、これからの暑い時期にぴったりの爽やかなサラダです。 ゆず胡椒がアクセントになっているので、どんどん進んじゃいます。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ツナは油を切っておきます。
  2. 1 オクラは、板ずりをして、2分ほど茹で、冷水につけます。
  3. 2 1の水気を切りヘタを取ったら、2センチの小口切りにします。
  4. 3 ボウルに(A)を合わせておきます。
  5. 4 3にミックスビーンズ、ツナ、2を入れ混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

オクラを茹でる時は、ヘタを切り落とさずにそのまま茹でてから切ると、水っぽくなりにくいです。 塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。

たべれぽ

レシピ満足度

4.35
16人の平均満足度
たべれぽの写真
なおまる
なおまる
2023.7.31
何となく酸味だけが強い気がして、砂糖を少々プラスしました。 お洒落な一品になり、ひよこ豆たちの食感が良く、あっさりしてて美味しかったです✨
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2023.4.16
レモンと柚子胡椒で爽やかに仕上がって美味しかったです。
たべれぽの写真
Maki
Maki
2023.1.24
ミックスビーンズで一品作れるのはよい！
たべれぽの写真
さちこ
さちこ
2020.1.27
長芋と大豆水煮で作りました。 柚子胡椒がないのでマスタードで代用。
たべれぽの写真
ももか
ももか
2019.8.14
ゆず胡椒が食べれないので、粗挽き胡椒、コーンでいただきました！ レモン汁の味も強過ぎず、美味しかったです！
たべれぽの写真
なつ
なつ
2018.10.14
オクラなしなので彩りがイマイチですが、レモン汁とゆず胡椒が合っていておいしいです！
たべれぽの写真
hs*
hs*
2018.8.4
柚子コショウだいすき！
もっと見る（7件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ