玉ねぎとピーマンの卵入り炒め レシピ・作り方
「玉ねぎとピーマンの卵入り炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
玉ねぎとピーマンの卵入り炒めのご紹介です。シャキシャキとした食感の玉ねぎとピーマンに、ふわふわの卵を炒めわせた一品です。味付けもとてもシンプルですが、簡単に作れてとてもおいしいですよ。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- ピーマン (計100g) 4個
- 玉ねぎ (100g) 1/2個
- 卵 (Mサイズ) 2個
- マヨネーズ 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備. ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. ピーマンは一口大に切ります。
- 2. 玉ねぎは2cm角に切ります。
- 3. ボウルに卵、マヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき3を炒め、卵が半熟状態になったら取り出します。
- 5. 同じフライパンを中火で熱し1、2を入れ炒めます。
- 6. 玉ねぎに火が通ったら(A)を入れ中火で炒め合わせます。
- 7. 全体に味がなじんだら4を戻し入れ中火で炒め合わせます。全体が混ざったら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩こしょう加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.4
4.4
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
このレシピに関連するキーワード
コンテンツがありません。