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簡単!サッパリ!もずくとトマトの中華風スープ レシピ・作り方
「簡単!サッパリ!もずくとトマトの中華風スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サッパリしたスープですが、とろみがあるので満足感もあります。 お好みでにんにくを足して頂いても、美味しく召し上がれます。 冷蔵庫にある余った野菜などを入れて、自分の好みにアレンジしてぜひお試し下さい。
材料 (4人前)
分量の調整
4 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 水溶き片栗粉(片栗粉 1 : 水 2)を作っておき、生もずくは水で軽く洗っておきます。
- 1 トマトを8等分のくし切りにし、更に半分に切ります、白ねぎとしょうがはみじん切りにします。
- 2 生もずくは食べやすい大きさに切ります。
- 3 ごま油をひき、生姜と長ねぎを入れ中火で炒め、トマトを入れて軽く炒めます。
- 4 鍋に水を入れ、鶏ガラスープの素としょうゆをいれます。
- 5 煮立たったら灰汁をとり、一旦火を止めて水溶き片栗粉を入れ混ぜ、再び火をつけとろみをつけます。
- 6 火を止めて生もずくを入れ混ぜ、器に盛り付け白いりごまを乗せたら完成です。
コツ・ポイント
・トマトは火を通しすぎると形が崩れてしまうので、サッと炒めて下さい。 ・水溶き片栗粉は、固まりすぎないように、必ず火を止めてから入れてくだい。 ・生もずくは最後に入れて軽く温めるのが、良い食感を残すポイントです。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ツルッとした食感のもずくとトマトの組み合わせが絶妙で、ごま油の香ばしい風味が食欲をそそります。トマトの酸味と生姜の爽やかな辛味が特徴的なサッパリとした味わいで、朝食にもぴったり。白ねぎの食感を楽しめ、豆腐やしいたけを加えてアレンジも可能です。とろみの加減やトマトの皮を剥くかどうかで、好みの食感に調整できます。子供から大人まで楽しめる一品です。
ern
2023.5.28
【2人分】生もずく&トマト半量・チューブ生姜使用(適当)・白ねぎ&とろみ付けなし・他調味料半量、白ねぎなかったから小ねぎを。もずくが美味しく食べれる。個人的にはこの分量だと2人分としてはちょっと少ない…1.5人前くらいかな✏️
8人のユーザーが参考になった
きみりんこ
2021.9.3
とーっても美味しかったです!
生もずくでは酢の物しか作ったことがなかったのですが、こちらのレシピを知って嬉しいです。ありがとうございます。
4人のユーザーが参考になった
ぴこさん
2021.3.9
ごま油の風味がきいてとても美味しかったです。また作ります。
3人のユーザーが参考になった
kusuri_gohan
2020.12.15
しいたけが余っていたので入れました!
トマトの酸味が強かったのか?酸っぱくなってしまったので、またリベンジします!
1人のユーザーが参考になった
cool
2019.4.9
ネギはあえて大きめで食感良くしました。
彩で卵を入れて、ごま油で味を整えました!
1人のユーザーが参考になった
ミホ
2018.7.25
ツルッとサラッといただけました。忙しい朝でも意外と簡単に作れたのでまた作りたいですね
1人のユーザーが参考になった
Sonomi Ito
2025.5.2
トマトをしっかり炒めれば良かったかな。味は何かが足りない。トマトが多すぎたかな。
てっち
2025.4.26
5歳の娘も大好きで何度もリピートしてます!
とろみを強めにつけてます。
トマトの皮は必ず取ります。
Kaorebo12
2024.6.21
お酢を少し入れたほうがおいしいと思います。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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