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つゆから作る！すだちそば　レシピ・作り方

「つゆから作る！すだちそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
500円
4.35(15)
簡単！おいしい！さっぱり！めんつゆから自分で作れちゃいます！すだちがたっぷり入っていて、するすると食べられるおそばになっています。お好みの薬味を添えて、味の変化も楽しみながら食べてください！
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:06
    1.すだちを薄くスライスします。
  • 0:13
    2.鍋に(A)を入れ一煮立ちさせ、めんつゆを作ります。
  • 0:06
    3.沸騰した湯で、そばを茹でます。
  • 0:16
    4.器に、2と3を入れ、1を並べたら完成です。

コツ・ポイント

そばを茹でる際は、沸騰させた状態でそばを躍らせるように茹でてください。 大き目の鍋で茹でると良いです。 お湯が吹きこぼれそうになった場合には、さし水をしてください。 お好みで、薬味を添えてお召し上がりください！

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
439kcal
炭水化物：
96.5g
脂質：
2.3g
塩分量：
6.4g
タンパク質：
15.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.35
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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