お酒が進む!砂肝のスタミナ炒め レシピ・作り方

「お酒が進む!砂肝のスタミナ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピリ辛味でお酒もご飯もすすむ、砂肝のスタミナ炒めです。ニンニクの香りたっぷりで、砂肝のコリコリとした食感も後をひく一品です。簡単お手軽に作れますので、是非お酒のおつまみに何か一品欲しい時などに作ってみてくださいね!
調理時間:20分
費用目安:400円前後
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材料(2人前)

  • 砂肝200g
  • ニンニク1片
  • 長ねぎ15cm
  • ①酒大さじ1
  • ①醤油大さじ1
  • ①すりおろしニンニク1cm
  • ①すりおろし生姜1cm
  • ごま油大さじ1
  • 糸唐辛子適量
  • ラー油適量
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2

作り方

  1. 1.
    ニンニクを千切り、長ネギを1cm幅程の薄切りにします。
  2. 2.
    砂肝を食べやすい大きさに切り、①の調味料に10分程漬けておきます。
  3. 3.
    フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと2を焼きます。
  4. 4.
    3が色付いてきたら、長ネギを入れて、2の漬け汁と、鶏ガラスープの素を入れてさらに炒めます。
  5. 5.
    仕上げに糸唐辛子とラー油をかけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

砂肝は、臭みを取るのと、下味をしっかりつけるために、調味料に最低10分は漬けておいて下さい。お子様がいるご家庭や、辛いものが苦手な方は、糸唐辛子とラー油をかけなくても美味しくお召し上がりいただけます。他の野菜でアレンジも可能です。

たべれぽ

たべれぽ
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k
2018年04月01日

簡単で美味しく出来ました😄

たべれぽ
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りょーちん
2018年03月18日

にんにくが効いていてちょっぴり辛くてやみつきになります♪お酒との相性もバツグン◎
砂肝のメニューが増えて嬉しいです!!

たべれぽ
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みおみお
2018年03月14日

お酒の肴にも合いそうですね!美味しかったです。

たべれぽ
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ふじ
2018年02月09日

砂肝が大量に売っているので、色んな食べ方を検索していました。美味しくてお弁当にもおつまみにもなり、感謝です!

たべれぽ
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みえっち
2017年04月24日

彩りに残っていたパプリカ少々入れましたー。
砂肝大好きなのに食べ方少なくて困ってました。
おいしくできましたー!!

コメント

Kyoko Sumida
Kyoko Sumida
簡単に酒の肴にできました〜!醤油は気持ち少なめでもいいかなと言うくらい。砂肝は次回、もう少し薄く切って見ます
2年前
kurashiru
kurashiru
作ってくださりありがとうございます!
味の濃さは醤油の量でお好みで調整していただけたらと思います(^^)
簡単にお酒のおつまみができるので、また是非リピートしてくださいね!
2年前
Asuka  Kameda
Asuka Kameda
美味すぎます❤️❤️
5ヶ月前
ミカリン
ミカリン
ネギと合いますね!砂肝レシピが増えて嬉しいです!
1年前
シュガーレスK
シュガーレスK
作ってみました〜(⌒▽⌒)簡単なのに、全くクセがなく食べやすかったです‼︎ネギを入れるのが良かった!
2年前

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