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ナスとレンコンのこってり甘酢炒め レシピ・作り方
「ナスとレンコンのこってり甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスとレンコンのこってり甘酢炒めをご紹介します。シャキシャキのレンコンとジューシーなナスに甘酸っぱいタレがよく合います。甘酢のタレにポン酢を使うことで簡単に味つけできますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ナス (計150g) 2本
- 水 (さらす用) 適量
- レンコン 200g
- 水 (さらす用) 適量
- 薄力粉 (まぶす用) 大さじ2
- (A)
- ポン酢 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- ごま油 大さじ3
手順
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ナスのねっとり感とレンコンのシャキシャキした食感のコントラストが絶妙です。事前にレンコンとナスを電子レンジで加熱すると調理がスムーズに。調味料は甘酢ベースで、ポン酢が全体の味を引き締めてパクパクが止まらない美味しさに。豚肉やささみ、しいたけなどをアレンジしても◎。レンコンは薄めに切って、水気がなくなるまでしっかり炒めるのがコツです。
たまごボーロ
2023.4.16
ナスとレンコンは事前にレンチン500Wで2分しました。残っていた椎茸を追加して調味料はそのままでおいしかったです。
11人のユーザーが参考になった
みゅう
2021.9.27
ナスのねっとり感とレンコンのシャキシャキが最高です。ポン酢が味を引き締めてくれていてパクパクが止まりません(๑˃̵ᴗ˂̵)
9人のユーザーが参考になった
moe
2021.7.24
・ナスとれんこんの甘酢炒め
・コンソメスープ
・ご飯
・サラダ
4人のユーザーが参考になった
Yuuko
2024.10.20
簡単に作れました。
甘酸っぱくて とっても美味しいです😋♡また作りたい味でした✨
1人のユーザーが参考になった
SAKURA
2024.5.1
ささみ2本(塩胡椒して片栗粉まぶす)
なす1本
れんこん150g
調味料レシピ通り
なすは少し薄味に感じる。
追記⇨
調味料倍量にしてちょっと濃いくらいでgood👍🏻
追記⇨
ささみ3本、なす2本、れんこん200g、調味料倍量
だと多いし、炒めるの大変だから
ささみ2本、なす1本、れんこん200g、調味料倍量
が2人にはちょうどいいかも!
なすは衣がはがれちゃうから
次はなすだけで炒めてみる!
1人のユーザーが参考になった
しず
2024.3.12
レンコンとナス、豚肉、人参で作りました。簡単な味付けなのに、とでも美味しくて家族にも大好評でした。
1人のユーザーが参考になった
こるるるる
2023.9.25
めちゃくちゃ美味しかったです!
ナスがだいぶ小さくなっちゃったので、気持ち大きめに切ってもいいかなと思いました!
1人のユーザーが参考になった
まあまあ
2025.11.13
水気をしっかり切らずに小麦粉をつけたのでベチャッとしてしまいましたが、味はおいしかったです。
ぼじこ
2025.10.17
ナス(小さめ⑥)/レンコン(550〜600g)/薄力粉(大さじ⑤)/調味料レシピの3倍量
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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