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さつまいもとほうれん草のバターポン酢炒め レシピ・作り方
「さつまいもとほうれん草のバターポン酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.28(33)
少ない材料で簡単に作れる、炒め物レシピです。
食卓にもう一品欲しい時、お酒のおつまみ、大皿料理などにオススメです。
きのこ類や冷蔵に余ってしまった野菜を加えても美味しく頂けます。
お好みでアレンジしてみて下さい。
食卓にもう一品欲しい時、お酒のおつまみ、大皿料理などにオススメです。
きのこ類や冷蔵に余ってしまった野菜を加えても美味しく頂けます。
お好みでアレンジしてみて下さい。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- さつまいも300g
- ほうれん草200g
- 水 (ほうれん草用)1000ml
- 塩 (ほうれん草用)小さじ2
- 氷水 (ほうれん草用)適量
- すりおろしニンニク小さじ2
- ポン酢大さじ1
- 塩こしょうふたつまみ
- 有塩バター10g
手順
- 1鍋にほうれん草用の水と塩を入れ、中火で加熱します。沸騰したらほうれん草を入れ、30秒程茹で火から下ろします。氷水につけてしっかり冷やし水気を絞ります。
- 21は3cm幅に切ります。
- 3さつまいもは、1cm幅の輪切りにします。耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 4フライパンに有塩バターを入れ中火で加熱して溶かします。溶けたら、すりおろしニンニクを入れ加熱します。
- 5すりおろしニンニクの香りが立ってきたら、2と3を入れ中火で炒めます。弱火にしてポン酢を入れ、サッと炒めて塩こしょうをして味を調え、火から下ろします。お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
・塩加減は、お好みで調整してください。
・すりおろしニンニクはニンニクを刻んだものでも代用いただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.28
33人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
バターとにんにくの香りが食欲をそそる一品です。さつまいもの優しい甘みとポン酢の爽やかな酸味が絶妙なバランスで、ほうれん草との相性も抜群。材料をレンジで下処理して炒めるだけの簡単レシピながら、バターポン酢の意外な組み合わせが絶妙な美味しさを演出します。お弁当のおかずにもぴったりですが、あまりの美味しさに残す前に完食してしまうかもしれません。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
