玉ねぎとコーンのオムレツ　レシピ・作り方

Name: 玉ねぎとコーンのオムレツ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 卵 2個; コーン 50g; 玉ねぎ 1/2個; ピザ用チーズ 40g; 塩こしょう 少々; サラダ油 大さじ1; ケチャップ 大さじ2; フランスパン 2切れ; ミニトマト 2個; 水菜 1株

「玉ねぎとコーンのオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

15 分

費用目安

100 円

4.41

(22)

朝ごはんにおすすめのオムレツのご紹介です。具材はいたってシンプルに玉ねぎとコーンとピザ用チーズだけ。上手にオムレツが巻けるようになったら、ベーコンやウインナー、細切りにしたベーコンや人参なども入れてアレンジしてみましょう。

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材料（1人前）

分量の調整

1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備水菜は2cm幅に切っておきます。
1 玉ねぎを薄切りにします。
2 卵をボウルに割り入れ、溶き卵を作ります。
3 フライパンを中火で熱し、サラダ油をひきます。1とコーンを炒めて塩こしょうを振りかけます。
4 2を流し入れ、卵の周りが固まってきたら、真ん中にピザ用チーズをのせ、包むように卵で巻きます。
5 付け合わせのフランスパンと水菜とミニトマトと一緒に4をお皿に盛り付ければ完成です。お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

ピザ用チーズをのせたら、フライパンから目を離さずに手早く包むのがきれいに焼き上げるポイントです。中の具材はおうちの冷蔵庫にあるものでアレンジ可能です。ベーコンや輪切りにしたウインナー、ピーマンやミニトマトなどもおすすめです。コーンは冷凍のものでも代用できます。塩加減は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41

22人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

玉ねぎのシャキシャキとした食感とコーンの自然な甘みが、ふんわりとした卵と見事にマッチします。中に入れたチーズがとろーりと溶け出し、コクと旨みをプラス。仕上げにたっぷりのケチャップをかければ、ボリューム満点の一品に。冷蔵庫の残り物野菜を加えたり、ウインナーを入れてアレンジするのも◎。短時間で作れる手軽さも魅力で、朝食やランチにぴったりです。