ぱらぱらレタスチャーハン レシピ・作り方

「ぱらぱらレタスチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスを使ったチャーハンレシピのご紹介です。ごはんを卵と混ぜておくことで、簡単にパラパラチャーハンができますよ。また、エビやイカなど足していただけば五目チャーハンになって美味しく召し上がっていただけますよ。ぜひお試しください。

材料(1人前)

手順

  1. 1 レタスは手で一口大にちぎります。
  2. 2 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
  3. 3 ボウルに卵を溶き、ごはんを入れ混ぜます。
  4. 4 熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ中火で炒めます。
  5. 5 豚バラ肉に火が通ったら1を加えレタスがしんなりするまで炒め一旦取り出します。
  6. 6 同じフライパンにごま油を熱し、3を入れ強火で炒めます。
  7. 7 ごはんがパラパラしたら5を加え軽く炒め(A)を入れしょうゆを鍋肌から回し入れ更に炒めます。
  8. 8 全体が混ざったらお皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。豚バラ肉はハムでも代用いただけます。炊きたてのご飯は水分が多いのでパラパラになりにくいのでご注意ください。今回は冷やご飯を使っています。

たべれぽ

4.4
110件のレビュー
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あっちゃん
あっちゃん
2022.12.5
ご飯200g レタス多め タマゴでコーティングされてパラパラチャーハン♪ ご飯が200gなので味見しながら鶏ガラ少なめ小さじ1 お醤油も小さじ1 1人前にはかなり多め… 先にお肉に塩コショウ振ればよかったです…
28人のユーザーが参考になった
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コムギ
コムギ
2021.4.17
今まで溶き卵とご飯絡めないで炒めてましたが、このやり方で作ると気持ちパラパラになりますね。美味しくできました。
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リーナ
リーナ
2022.11.30
すごく …パラパラ♪たまご炒飯。 ごま油がきいて やわらかい 豚バラレタスもおいしい◎ 黒コショウをふってたべると、 更においしかったです♡
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むー
むー
2021.3.25
私の力がたりず うーーん…パラパラ?って感じでしたが、味は美味しくできました😳 また挑戦したいです!
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560
560
2022.2.27
パラパラにできました!
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ヨシコ
ヨシコ
2017.11.1
Thank you for the simple and fast way to make fried rice! 大成功!
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ふじも
ふじも
2023.1.12
レタスめんどうでコンビニのレタスサラダ1袋投入したら割りといい感じなった笑(紫キャベツ変色したけど…)簡単でおいしかった!
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nanapapa1013
nanapapa1013
2022.9.9
レタス少なめになりましたが、味付けがとても美味しかったです♪
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える
える
2022.6.26
2人分作る為、2倍にして作りました。 ご飯は50g程多めにして、塩胡椒をするのを忘れましたが、それでも塩気とごま油の味が強い感じがしました。 ご飯は冷やご飯ではなく、炊いて2時間程経った物を使いましたが、強火で炒めてパラパラに出来ました! 次回はごま油大さじ3〜4、顆粒鶏がらスープと醤油を小さじ2〜3で調整しながら作ってみたいと思います✨
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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