冬瓜とツナのマスタード和え レシピ・作り方

「冬瓜とツナのマスタード和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

一度買うとその大きさから困る事はありませんか?いつも同じような食べ方になりがちの冬瓜を使って、サラダを作りました。冬瓜とツナの相性がよく、パクパクすすむサラダです。マスタードを柚子こしょうに代えて頂いてもまた違った美味しさが味わえます。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 冬瓜 400g
  • 大さじ1
  • ①ツナ 1缶
  • ①マヨネーズ 大さじ2
  • ①白だし 小さじ1/2
  • ①マスタード (粒) 小さじ2
  • ①塩こしょう 少々
  • 白いりごま 少々

作り方

  1. 1. 冬瓜の皮を剥いて、ワタと種を取り除きスライサーで薄切りします。
  2. 2. ボウルに1を入れて塩を入れ混ぜ5分程度しんなりするまでおきます。 水で洗って水気を切ります。
  3. 3. 2と①を混ぜ合わせ、お皿に盛って、白いりごまをふりかけ、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ