レンジで簡単 とろとろ卵のチーズカレーオムライス レシピ・作り方

「レンジで簡単 とろとろ卵のチーズカレーオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジだけで簡単に作れるカレー風味のオムライスのご紹介です。とろとろの卵にチーズのコクが加わり、スパイシーなカレー風味のごはんとよく合います。火を使わないので、簡単にささっと作れますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん 200g
  • ベーコン (ハーフ) 40g
  • 玉ねぎ 30g
  • ①ケチャップ 大さじ2
  • ①カレー粉 小さじ2
  • ①塩こしょう 小さじ1/2
  • 卵液
  • 卵 (Mサイズ) 2個
  • ピザ用チーズ 30g
  • 牛乳 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. ベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 3. 耐熱ボウルにごはん、1、2、①を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱したら混ぜ合わせます。
  4. 4. 別の耐熱ボウルに卵液の材料を混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、卵が固まったら取り出します。
  5. 5. 器に3を盛り付け、4をのせ、ケチャップをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。ベーコンはハムやウインナーでも代用できます。卵の加熱時間はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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