しめじとなすの冷やしつけ茶そば　レシピ・作り方

作り方

1. 1. しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
2. 2. ナスはヘタを切り落とし、1cm幅の半月切りにします。
3. 3. 鍋にごま油を入れ中火で熱し、1と2を入れ炒めます。
4. 4. ナスがしんなりしたら中火のまま(A)を入れて、3分程煮て、火を止めます。
5. 5. 鍋にお湯を入れ沸騰したら茶そばを入れ、パッケージの表記通りに茹で、ザルに上げ流水でぬめりを取り、水気を切ります。
6. 6. 5と4をそれぞれを器に盛り、小ねぎと七味唐辛子をかけたら、完成です。