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切り昆布とツナのサラダ レシピ・作り方
「切り昆布とツナのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.43(29)
切り昆布とツナを使ったシンプルなサラダです。お料理初心者の方にもおすすめです。とても簡単なので忙しい日にもピッタリです。あともう一品ほしいときにいかがでしょうか。ぜひ試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1切り昆布は5cm幅に切ります。
- 2玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。水に15分程さらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 3鍋にお湯を沸かして1を入れ、30秒ほどゆで、お湯を切ります。粗熱を取り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 4ボウルに2、3、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
切り昆布は生のものを使用していますが、乾燥タイプを使う場合は20gを水で戻してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.43
29人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
切り昆布の独特な食感が主役の、さっぱりと爽やかなサラダです。めんつゆとマヨネーズのバランスが絶妙で、ツナとすりごまのコクが味を引き立てます。玉ねぎや紫玉ねぎ、人参、きゅうり、ピーマンなどお好みの野菜を加えることで、彩り豊かなヘルシーメニューに仕上がります。水気をしっかり絞れば、べちゃつかずシャキシャキとした食感を楽しめます。作り置きにも向いており、家族みんなに好評な一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
