節約 玉ねぎとツナのみそマヨうどん レシピ・作り方

「節約 玉ねぎとツナのみそマヨうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

玉ねぎとツナを使った節約レシピです。しっかりめのピリ辛の味付けで食がすすみ、節約レシピだけどお腹にたまる料理になっています。短時間で作れるメニューなので、忙しくてぱぱっとご飯を済ませたいときなどぜひ試してみてくださいね!
調理時間:15分
費用目安:300円前後
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材料(1人前)

  • うどん (冷凍)1玉
  • 玉ねぎ1/2個
  • ツナ (油漬け)70g
  • ①マヨネーズ大さじ1.5
  • ①みそ大さじ1
  • ①料理酒小さじ1
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)小さじ1
  • ①一味唐辛子ひとつまみ
  • サラダ油小さじ2
  • 小ねぎ (小口切り)適量

作り方

  1. 準備.
    うどんはパッケージの表記に従って解凍しておきます。
  2. 1.
    玉ねぎは1cm幅に切ります。
  3. 2.
    ボウルに①を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3.
    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  5. 4.
    うどん、2、ツナはオイルごと入れ全体に味が馴染むまで中火で炒めます。
  6. 5.
    器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

一味唐辛子はお好みで調整してください。めんつゆはメーカーによって味が変わりますのでお好みで調整してください。料理酒は加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。

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